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航空マイル225 [航空マイル]

IMG_8889.JPG

今年20回目の搭乗。JALのFLY ONポイントは順調に増えています。搭乗ポイント8,000も追加されていますので、早くもクリスタルを突破。

2月28日より那覇空港のJALのラウンジについにダイヤモンドプレミアラウンジがオープンします。
待ってましたぁ〜。3月にも搭乗予定なのでレポートしたいと思います。

飛行機搭乗 (2018年2月17日現在)
JAL   20回
--
合計   20回


ポイント数 (2018年2月17日現在)
JAL FLY ON 37,268 ポイント (11,148ポイントアップ)
ANA PP       0 ポイント (0ポイントアップ)


マイル累計 (2018年2月17日現在のマイル数)
JAL  105,243マイル (8,010マイル up)
ANA 125,586マイル (3,555マイル up)
合計  230,829マイル (11,565マイル up)



(履歴)
2018年2月17日現在  230,829マイル
2018年2月4日現在  219,264マイル
2018年1月28日現在  225,348マイル
2018年1月14日現在  236,566マイル
2018年1月7日現在  223,922マイル
2017年12月29日現在  201,751マイル
2017年11月12日現在  243,338マイル
2017年9月24日現在  238,619マイル
2017年8月6日現在   199,488マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)
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自律神経失調症と闘う Part 76 (20180210) [自律神経失調症]

前回の更新がちょうど1年前・・・。これを書こうと思ってみたらほぼ1年なのに驚きました。

自律神経失調症・・・。まっ、症状が軽く見られたら「自律神経失調症」。バランスが悪くて元気がないと「うつ病」と診断されると思っている。自分は、どちらかというと仕事で追い込まれた事による我慢で、体調が悪化。まっ、これからうつ病になる人もいるわけで、紙一重というか診断次第となる。

5mg.jpeg

吐き気を伴い、怠い症状が続く。いろいろ病院に行くが、原因不明・・・。そして10年近く前にレキソタンという安定剤に行き着く。これは、昔のブログを見てくれると分かりますが、精神科の当時名医と言われて行った関谷クリニックというところで出された薬である。
当時、メチャ混んでいて既に90歳くらいのおじいちゃん医師が流れ作業的に患者をさばく。そんな中には、重度のうつ患者や自分のように軽い患者もたくさんいる。しかし、名医と言われたおじいちゃん医師は、そんな患者に対して、同じ薬「レキソタン 5mg」という薬を服用させる。
ちなみにこの5mgとは、この薬を1日3回=15mg上限の服用基準である。つまりMAXに投与させる。
これで足りない患者には、追加でいろんな薬を追加、注射などを追加していった。

名医だけに、確かに良くなると思っていたが、そりゃ薬の上限まで投与すれば、良くなるわけだ。
しかし、そんな薬の服用に関して減らすことをしない方針に疑問を持ち、他の精神科へ数年前に変更した。自分は、直したいのだ。薬を飲み続けたいわけじゃないのだ。

他の心療内科に行くと、「君には、服用する量が多すぎる」と早速言われた。
このレキソタンという薬は、体に害を与えるものではないが、飲まない方がいいから減らそうという医師のアドバイスの元、減らす努力を開始する。

しかし、数年間に一日15mg(5mg *3回)を服用としていたのを減らすのは予想以上に苦しく、1mgを減らすのも辛かった。減らすと体調が悪くなる事があるのだ。これは、離脱症状というらしいが、こんな薬が安全なわけがない。個人的には、麻薬よりタチの悪いものだと思っている。

そして2018年に入り一日2mg(2mg *1回)まで減らすことに成功し、あとは完全になくす事が当面の目標だが、これも大変らしい。
安定剤は、一度飲むと一生止められないというが、本当にそう思う。そういう意味では、個人的な経験では飲まない事を強くオススメする。医者に言われても断るくらいの勇気が必要だ。(実際は難しいでしょうが・・・。)

2mg.jpeg

何が言いたいかというと、この安定剤は「安全な薬」というが、これは嘘である。
一度飲んだら最後。薬漬けになる。

この薬を飲んでいる方は、たくさんいると思いますが、あくまで私感ではありますが、マイペースでいいので減らす努力をした方が良い。そして、いずれは飲まなくなるように持って行くべきだ。

医師の言うことはすべて正しいとは限らない。やはりいろんな医師に診て貰って自分に合った医師を自分で判断すべきだと思う。または、自分で調べて対処する。(これは、場合によっては危険なので、責任はご自身で・・・。)

うつでない人にも投与され、飲み続けている人も多い思う。
自分で、気づいて減らす努力をしましょう。

人間、薬なんて飲まない方が良いんですから・・・。


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航空マイル224 [航空マイル]

IMG_8776.JPG

2月に入っても週末は飛んでます。今週もチケットの支払いで10,000マイル使用したため、減っています。JALのFLY ONポイントは順調に増えていますね。

飛行機搭乗 (2018年2月4日現在)
JAL   18回
--
合計   18回


ポイント数 (2018年2月4日現在)
JAL FLY ON 26,120 ポイント (2,952ポイントアップ)
ANA PP       0 ポイント (0ポイントアップ)


マイル累計 (2018年2月4日現在のマイル数)
JAL  97,233マイル (6,114マイル down)
ANA 122,031マイル (30マイル up)
合計  219,264マイル (6,084マイル down)



(履歴)
2018年2月4日現在  219,264マイル
2018年1月28日現在  225,348マイル
2018年1月14日現在  236,566マイル
2018年1月7日現在  223,922マイル
2017年12月29日現在  201,751マイル
2017年11月12日現在  243,338マイル
2017年9月24日現在  238,619マイル
2017年8月6日現在   199,488マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)
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