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自律神経失調症と闘う Part 76 (20180210) [自律神経失調症]

前回の更新がちょうど1年前・・・。これを書こうと思ってみたらほぼ1年なのに驚きました。

自律神経失調症・・・。まっ、症状が軽く見られたら「自律神経失調症」。バランスが悪くて元気がないと「うつ病」と診断されると思っている。自分は、どちらかというと仕事で追い込まれた事による我慢で、体調が悪化。まっ、これからうつ病になる人もいるわけで、紙一重というか診断次第となる。

5mg.jpeg

吐き気を伴い、怠い症状が続く。いろいろ病院に行くが、原因不明・・・。そして10年近く前にレキソタンという安定剤に行き着く。これは、昔のブログを見てくれると分かりますが、精神科の当時名医と言われて行った関谷クリニックというところで出された薬である。
当時、メチャ混んでいて既に90歳くらいのおじいちゃん医師が流れ作業的に患者をさばく。そんな中には、重度のうつ患者や自分のように軽い患者もたくさんいる。しかし、名医と言われたおじいちゃん医師は、そんな患者に対して、同じ薬「レキソタン 5mg」という薬を服用させる。
ちなみにこの5mgとは、この薬を1日3回=15mg上限の服用基準である。つまりMAXに投与させる。
これで足りない患者には、追加でいろんな薬を追加、注射などを追加していった。

名医だけに、確かに良くなると思っていたが、そりゃ薬の上限まで投与すれば、良くなるわけだ。
しかし、そんな薬の服用に関して減らすことをしない方針に疑問を持ち、他の精神科へ数年前に変更した。自分は、直したいのだ。薬を飲み続けたいわけじゃないのだ。

他の心療内科に行くと、「君には、服用する量が多すぎる」と早速言われた。
このレキソタンという薬は、体に害を与えるものではないが、飲まない方がいいから減らそうという医師のアドバイスの元、減らす努力を開始する。

しかし、数年間に一日15mg(5mg *3回)を服用としていたのを減らすのは予想以上に苦しく、1mgを減らすのも辛かった。減らすと体調が悪くなる事があるのだ。これは、離脱症状というらしいが、こんな薬が安全なわけがない。個人的には、麻薬よりタチの悪いものだと思っている。

そして2018年に入り一日2mg(2mg *1回)まで減らすことに成功し、あとは完全になくす事が当面の目標だが、これも大変らしい。
安定剤は、一度飲むと一生止められないというが、本当にそう思う。そういう意味では、個人的な経験では飲まない事を強くオススメする。医者に言われても断るくらいの勇気が必要だ。(実際は難しいでしょうが・・・。)

2mg.jpeg

何が言いたいかというと、この安定剤は「安全な薬」というが、これは嘘である。
一度飲んだら最後。薬漬けになる。

この薬を飲んでいる方は、たくさんいると思いますが、あくまで私感ではありますが、マイペースでいいので減らす努力をした方が良い。そして、いずれは飲まなくなるように持って行くべきだ。

医師の言うことはすべて正しいとは限らない。やはりいろんな医師に診て貰って自分に合った医師を自分で判断すべきだと思う。または、自分で調べて対処する。(これは、場合によっては危険なので、責任はご自身で・・・。)

うつでない人にも投与され、飲み続けている人も多い思う。
自分で、気づいて減らす努力をしましょう。

人間、薬なんて飲まない方が良いんですから・・・。


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航空マイル224 [航空マイル]

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2月に入っても週末は飛んでます。今週もチケットの支払いで10,000マイル使用したため、減っています。JALのFLY ONポイントは順調に増えていますね。

飛行機搭乗 (2018年2月4日現在)
JAL   18回
--
合計   18回


ポイント数 (2018年2月4日現在)
JAL FLY ON 26,120 ポイント (2,952ポイントアップ)
ANA PP       0 ポイント (0ポイントアップ)


マイル累計 (2018年2月4日現在のマイル数)
JAL  97,233マイル (6,114マイル down)
ANA 122,031マイル (30マイル up)
合計  219,264マイル (6,084マイル down)



(履歴)
2018年2月4日現在  219,264マイル
2018年1月28日現在  225,348マイル
2018年1月14日現在  236,566マイル
2018年1月7日現在  223,922マイル
2017年12月29日現在  201,751マイル
2017年11月12日現在  243,338マイル
2017年9月24日現在  238,619マイル
2017年8月6日現在   199,488マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)
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航空マイル223 [航空マイル]

IMG_8704.JPG

1月はすべて土曜に飛んでいました。チケットの支払いで20,000マイル使用したため、減っています。
JALのFLY ONポイントはハイペースで増えていますね。

飛行機搭乗 (2018年1月28日現在)
JAL   16回
--
合計   16回


ポイント数 (2018年1月28日現在)
JAL FLY ON 23,168 ポイント (6,100ポイントアップ)
ANA PP       0 ポイント (0ポイントアップ)


マイル累計 (2018年1月28日現在のマイル数)
JAL  103,347マイル (12,002マイル down)
ANA 122,001マイル (784マイル up)
合計  225,348マイル (11,218マイル down)



(履歴)
2018年1月28日現在  225,348マイル
2018年1月14日現在  236,566マイル
2018年1月7日現在  223,922マイル
2017年12月29日現在  201,751マイル
2017年11月12日現在  243,338マイル
2017年9月24日現在  238,619マイル
2017年8月6日現在   199,488マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)
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航空マイル222 [航空マイル]

IMG_8617.JPG

今週も飛んできました。JALで羽田〜那覇〜石垣〜那覇〜羽田の4レグです。

飛行機搭乗 (2018年1月14日現在)
JAL   12回
--
合計   12回


ポイント数 (2018年1月14日現在)
JAL FLY ON 17,068 ポイント (3,888ポイントアップ)
ANA PP       0 ポイント (0ポイントアップ)


マイル累計 (2018年1月14日現在のマイル数)
JAL  115,349マイル (3,635マイル up)
ANA 121,217マイル (9,009マイル up)
合計  236,566マイル (12,644マイル up)



(履歴)
2018年1月14日現在  236,566マイル
2018年1月7日現在  223,922マイル
2017年12月29日現在  201,751マイル
2017年11月12日現在  243,338マイル
2017年9月24日現在  238,619マイル
2017年8月6日現在   199,488マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)
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航空マイル221 [航空マイル]

IMG_8477.JPG


2018年は元旦から飛ばしています。今のペースだと7月にはダイヤモンド達成なんて事も・・・。


飛行機搭乗 (2018年1月7日現在)
JAL   8回
--
合計   8回


ポイント数 (2018年1月7日現在)
JAL FLY ON 13,180 ポイント (13,180ポイントアップ)
ANA PP       0 ポイント (0ポイントアップ)


マイル累計 (2018年1月7日現在のマイル数)
JAL  111,714マイル (22,126マイル up)
ANA 112,208マイル (45マイル up)
合計  223,922マイル (22,171マイル up)



(履歴)
2018年1月7日現在  223,922マイル
2017年12月29日現在  201,751マイル
2017年11月12日現在  243,338マイル
2017年10月28日現在  228,464マイル
2017年9月24日現在  238,619マイル
2017年8月6日現在   199,488マイル
2017年7月15日現在   191,217マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)
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【製品レビュー】YAMAHA AVアンプ RX-A1070 [製品レビュー・AV製品]

RX-A1070.png

・製品 YAMAHA AVアンプ RX-A1070
・定価 140,000円(税別)
・購入価格 97,650円(税込) 10%ポイント
・購入日 2018年1月2日
・お買得度 9.0

(購入動機)
使っていたプリメインアンプの片チャンネルが壊れかけており、限界を感じてプリメインアンプを物色。しかし、いい製品がなく買えなかった。
そこでAVアンプを視野に入れた。そこで候補になったのが、ヤマハのアベンタージュシリーズ。デザインが好きで、HDMIもたくさんあるので、音というよりも機能性を重視した。

とても安く買えたと思っている。(現時点としては・・・。)
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JALのダイヤモンドを低コストで目指す [航空マイル]

2018年のマイル修行は、コスト重視で達成したいと思います。

自分が実践しているコスト削減は、下記になります。

・羽田空港〜那覇空港の最安値を狙ってチケットを購入する
・マイルをeJALポイントに交換し、それを支払いの一部に充当する

これだけです。これでコストを削減してダイヤモンドを狙います。詳しく例を示しましょう。
下記の4往復8便を購入します。

2018年1月6日 羽田空港〜那覇空港 クラスJ ¥9,890-
2018年1月6日 那覇空港〜羽田空港 クラスJ ¥10,690-
2018年1月7日 羽田空港〜那覇空港 クラスJ ¥9,790-
2018年1月7日 那覇空港〜羽田空港 クラスJ ¥10,690-
2018年1月7日 羽田空港〜那覇空港 クラスJ ¥9,790-
2018年1月7日 那覇空港〜羽田空港 クラスJ ¥16,190-
2018年1月20日 羽田空港〜那覇空港 クラスJ ¥9,790-
2018年1月20日 那覇空港〜羽田空港 普通 ¥8,890-
-----
合計金額 ¥85,720-
FLY ONポイント 13,180-
貯まるマイル 20,554 (カード払い加算マイル 3,428含む)

貯まったマイルの2万マイルを30,000eJALポイントに交換し、次回の購入に一部に充てる。
普通にカード払いをしていくと、実際に1往復ごとに1万円のeJALは貯められる。

1往復2万円の那覇往復のチケットを購入し、1往復ごとに1万円のeJALを使うと往復で約1万円
で乗ることが出来る。

これを繰り返していくと30万ちょいで夢のダイヤモンドを達成してしまう。あくまでeJALを
使ってのことですが、コストがとても良い。

分かりにくいかもしれないですが、簡単に言うとダイヤモンドを取るのに下記のイメージで
取れてしまうと言う意味です。

・羽田空港〜那覇空港を中心に約60回乗る
・片道1万円のチケットで乗ると約60万
・これに貯まるマイルとカードで貯まるマイルをすべてeJALにすると年間30万円(20万マイル)
・チケット代60万のうち30万をeJALポイントで支払う
・支払う30万円でダイヤモンドを達成

ということです。2018年は、これを実践します。



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航空マイル220 [航空マイル]

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今年は更新があまりできずすみません・・・。
今年の搭乗は既に終了しており、乗りたくてウズウズしています。

そして、今年のマイル修行の結果です。


飛行機搭乗 (2017年12月29日現在)
JAL     53回 (5回特典航空券)
ANA    2回
アメリカン 2回
ユナイテッド 2回
香港エクスプレス 12回
バニラエア 1回
--
合計   72回


ポイント数 (2017年12月29日現在)
JAL FLY ON 100,010 ポイント (0ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   4,942 ポイント (0ポイントアップ) プラチナ


マイル累計 (2017年12月29日現在のマイル数)
JAL  89,588マイル (47,610マイル down)
ANA 112,163マイル (6,023マイル up)
合計  201,751マイル (41,587マイル down)



(履歴)
2017年12月29日現在  201,751マイル
2017年11月12日現在  243,338マイル
2017年10月28日現在  228,464マイル
2017年9月24日現在  238,619マイル
2017年8月6日現在   199,488マイル
2017年7月15日現在   191,217マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)

2018年もマイル修行は結構します。来年もJALのダイヤモンドを目指して元旦から頑張ります。

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航空マイル219 [航空マイル]

IMG_7320.JPG

本日、那覇の往復でJALのダイヤモンドに到達しました。往復普通席だったんですが、そのままだと未達成。往復のうち片道だけでもアップグレードしてクラスJになれば、達成になります。
行きは、空席待ちをしましたが満席で乗れず。帰りも空席待ちを申し込みました。順番は、種別Sの2番目。つまり2席あれば取れる。結果は、2席のみ空きがあるということで、本当にギリギリで乗ることに成功。これでもう一往復しなくてすみました。

飛行機搭乗 (2017年11月12日現在)
JAL     53回 (5回特典航空券)
ANA    2回
アメリカン 2回
ユナイテッド 2回
香港エクスプレス 8回
バニラエア 1回
--
合計   68回


ポイント数 (2017年11月12日現在)
JAL FLY ON 100,010 ポイント (3,148ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   4,942 ポイント (3,922ポイントアップ) プラチナ

JAL 2018年度 ダイヤモンド(100,000pp)到達


マイル累計 (2017年11月12日現在のマイル数)
JAL  137,198マイル (8,758マイル up)
ANA 106,140マイル (6,116マイル up)
合計  243,338マイル (14,874マイル up)



(履歴)
2017年11月12日現在  243,338マイル
2017年10月28日現在  228,464マイル
2017年9月24日現在  238,619マイル
2017年8月6日現在   199,488マイル
2017年7月15日現在   191,217マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)


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航空マイル218 [航空マイル]

IMG_7111.JPG

本日、那覇の往復でJALのダイヤモンド到達の予定でしたが、台風で欠航してしまったため、11月に変更になりました。今年は、あと8便(4往復)搭乗予定です。


飛行機搭乗 (2017年10月28日現在)
JAL     51回 (5回特典航空券)
ANA    2回
アメリカン 2回
香港エクスプレス 8回
バニラエア 1回
--
合計   64回


ポイント数 (2017年10月28日現在)
JAL FLY ON 96,862 ポイント (3,148ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   1,020 ポイント (0ポイントアップ) プラチナ

JAL 2018年度 JGCプレミア(80,000pp)到達


マイル累計 (2017年10月28日現在のマイル数)
JAL  128,440マイル (13,145マイル down)
ANA 100,024マイル (2,990マイル up)
合計  228,464マイル (10,155マイル down)

JAL eJALポイントで20,000マイル使用。


(履歴)
2017年10月28日現在  228,464マイル
2017年9月24日現在  238,619マイル
2017年8月6日現在   199,488マイル
2017年7月15日現在   191,217マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)
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航空マイル217 [航空マイル]

IMG_6376.jpg

最近、更新ができていませんでしたが、順調にマイルが増加しています。


飛行機搭乗 (2017年9月24日現在)
JAL     49回 (5回特典航空券)
ANA    2回
アメリカン 2回
香港エクスプレス 6回
バニラエア 1回
--
合計   60回


ポイント数 (2017年9月24日現在)
JAL FLY ON 93,714 ポイント (10,848ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   1,020 ポイント (0ポイントアップ) プラチナ

JAL 2018年度 JGCプレミア(80,000pp)到達


マイル累計 (2017年9月24日現在のマイル数)
JAL  141,585マイル (31,141マイル up)
ANA  97,034マイル (7,990マイル up)
合計  238,619マイル (39,131マイル up)


(履歴)
2017年9月24日現在  238,619マイル
2017年8月6日現在   199,488マイル
2017年7月15日現在   191,217マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)
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ラスベガスPhoto 101「いざロサンゼルスへ」 [ラスベガス1707]

2017年7月に、2年ぶりとなるラスベガス渡米。
今回も運良く特典航空券をgetできて、まずはロサンゼルスへ・・・。

新宿から成田エクスプレスで成田空港第2ターミナルへ。
IMG_4043.jpg

飛行機は、夕方ですが昼前から行ってしまい、ラウンジでゆっくりすることに・・・。
早速、チェックインカウンターでチェックイン。座席は、当初2Kでしたが、聞いてみると1Aが空いているというので、変更しました。人生3度目の国際線ファーストクラス。
IMG_4046.png

機内持ち込み用のバックには、ファーストクラス席専用のタグが貼られました。これが、ファーストクラスに座る人を容易に分かるようにしている一つの手段でしょうか。
IMG_4062.jpg

実はロサンゼルスは初めてで、前回のラスベガスの時は、サンフランシスコ経由でした。

早速、チェックインを終えて優先レーンを通り、荷物検査、出国手続きと進みます。するとすぐに現れるのが、JALファーストクラスラウンジ&さくらラウンジです。早速、こちらでゆっくりすることにします。

つづく
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航空マイル216 [航空マイル]

28646080_Unknown.JPG

7月は、特典航空券を利用してロサンゼルスへ・・・。


飛行機搭乗 (2017年8月6日現在)
JAL     43回 (3回特典航空券)
ANA    2回
アメリカン 2回
香港エクスプレス 4回
バニラエア 1回
--
合計   52回


ポイント数 (2017年8月6日現在)
JAL FLY ON 82,866 ポイント (602ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   1,020 ポイント (0ポイントアップ) プラチナ

JAL 2018年度 JGCプレミア(80,000pp)到達


マイル累計 (2017年8月6日現在のマイル数)
JAL  110,444マイル (3,839マイル up)
ANA  89,044マイル (4,432マイル up)
合計  199,488マイル (8,271マイル up)


(履歴)
2017年8月6日現在   199,488マイル
2017年7月15日現在   191,217マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)
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航空マイル215 [航空マイル]

IMG_3983.JPG

6月で一段落して、これからゆっくりと・・・。


飛行機搭乗 (2017年7月15日現在)
JAL     41回 (3回特典航空券)
ANA    2回
香港エクスプレス 4回
バニラエア 1回
--
合計   48回


ポイント数 (2017年7月15日現在)
JAL FLY ON 82,264 ポイント (1,920ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   1,020 ポイント (0ポイントアップ) プラチナ

JAL 2018年度 JGCプレミア(80,000pp)到達


マイル累計 (2017年7月15日現在のマイル数)
JAL  106,605マイル (7,296マイル up)
ANA  84,612マイル (7,071マイル up)
合計  191,217マイル (14,367マイル up)


(履歴)
2017年7月15日現在   191,217マイル
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)

航空マイル214 [航空マイル]

IMG_3621.JPG

6月は搭乗ラッシュ。本当によく乗りました。
そして6月にして、早くもダイヤモンドとほぼ同じ特典を得られるJGCプレミアに到達。
ダイヤモンドまであと20,000ポイントとなりました。半年あれば楽に行きそうです。

飛行機搭乗 (2017年7月1日現在)
JAL     39回 (3回特典航空券)
ANA    2回
香港エクスプレス 2回
バニラエア 1回
--
合計   44回


ポイント数 (2017年7月1日現在)
JAL FLY ON 80,344 ポイント (26,660ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   1,020 ポイント (1,020ポイントアップ) プラチナ

JAL 2018年度 JGCプレミア(80,000pp)到達


マイル累計 (2017年7月1日現在のマイル数)
JAL  99,309マイル (25,118マイル up)
ANA  77,541マイル (166マイル up)
合計  176,850マイル (25,284マイル up)


(履歴)
2017年7月1日現在   176,850マイル
2017年6月17日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)

航空マイル213 [航空マイル]

IMG_3169.JPG

6月は搭乗ラッシュ。来週もたくさん乗る予定です。
JALは、来年度のサファイアを突破。このままダイヤモンドまで突っ走ります。

飛行機搭乗 (2017年6月17日現在)
JAL     29回 (3回特典航空券)
ANA    2回
香港エクスプレス 2回
バニラエア 1回
--
合計   34回


ポイント数 (2017年6月17日現在)
JAL FLY ON 53,684 ポイント (14,040ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   1,020 ポイント (1,020ポイントアップ) プラチナ

マイル累計 (2017年6月17日現在のマイル数)
JAL  74,191マイル (10,687マイル up)
ANA  77,375マイル (10,015マイル up)
合計  151,566マイル (20,702マイル up)


(履歴)
2017年6月4日現在   151,566マイル
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)

航空マイル212 [航空マイル]

IMG_2603.JPG

マイルを一気に14万マイル使ってしまいました。よってマイルが激減・・・。年内には、また30万マイルくらいまで復活するように頑張ります。


飛行機搭乗 (2017年6月4日現在)
JAL     23回 (3回特典航空券)
ANA    2回
バニラエア 1回
--
合計   26回


ポイント数 (2017年6月4日現在)
JAL FLY ON 39,644 ポイント (10,384ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   1,020 ポイント (1,020ポイントアップ) プラチナ

マイル累計 (2017年6月4日現在のマイル数)
JAL  63,504マイル (132,630マイル down)
ANA  67,360マイル (1,503マイル up)
合計  130,864マイル (131,127マイル down)


(履歴)
2017年6月4日現在   130,864マイル
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)

航空マイル211 [航空マイル]

IMG_2237.JPG

人間は、一度怠けてストップするとなかなか復活できない・・・。
マイル修行ばかりしている日々です。


飛行機搭乗 (2017年5月21日現在)
JAL     19回 (3回特典航空券)
バニラエア 1回
--
合計   20回


ポイント数 (2017年5月21日現在)
JAL FLY ON 29,260 ポイント (2,952ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   0 ポイント (0ポイントアップ) プラチナ

マイル累計 (2017年5月21日現在のマイル数)
JAL  196,134マイル (3,886マイル up)
ANA  65,857マイル (13マイル up)
合計  261,991マイル (3,899マイル up)


(履歴)
2017年5月21日現在  261,991マイル
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月14日現在  154,012マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月19日現在 195,049マイル
2016年10月11日現在 176,853マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月28日現在 208,994マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2016年9月4日現在  340,848マイル
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)

航空マイル210 [航空マイル]

すいません。相変わらず更新ができず・・・。


飛行機搭乗 (2017年5月13日現在)
JAL     17回 (3回特典航空券)
バニラエア 1回
--
合計   18回


ポイント数 (2017年5月13日現在)
JAL FLY ON 26,308 ポイント (2,952ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   0 ポイント (0ポイントアップ) プラチナ

マイル累計 (2017年5月13日現在のマイル数)
JAL  192,248マイル (11,456マイル up)
ANA  65,844マイル (7,414マイル up)
合計  258,092マイル (18,870マイル up)


(履歴)
2017年5月13日現在  258,092マイル
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月14日現在  154,012マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月19日現在 195,049マイル
2016年10月11日現在 176,853マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月28日現在 208,994マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2016年9月4日現在  340,848マイル
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)

航空マイル209 [航空マイル]

すいません。相変わらず更新ができず・・・。
5月から再開の予定ですので、今しばらくお待ちを・・・。


飛行機搭乗 (2017年4月30日現在)
JAL     13回 (1回特典航空券)
バニラエア 1回
--
合計   14回


ポイント数 (2017年4月30日現在)
JAL FLY ON 23,356 ポイント (2,952ポイントアップ) ダイヤモンド
ANA PP   0 ポイント (0ポイントアップ) プラチナ

マイル累計 (2017年4月30日現在のマイル数)
JAL  180,792マイル (5,186マイル up)
ANA  58,430マイル (404マイル up)
合計  239,222マイル (5,590マイル up)


(履歴)
2017年4月30日現在  239,222マイル
2017年4月20日現在  233,632マイル
2017年4月9日現在  227,285マイル
2017年4月1日現在  206,094マイル
2017年3月5日現在  198,481マイル
2017年2月11日現在  232,824マイル
2017年2月4日現在  226,950マイル
2017年1月25日現在  203,140マイル
2017年1月14日現在  194,114マイル
2016年12月31日現在  182,439マイル
2016年12月18日現在  180,936マイル
2016年12月11日現在  171,997マイル
2016年12月4日現在  165,010マイル
2016年11月27日現在  158,194マイル
2016年11月14日現在  154,012マイル
2016年11月7日現在  137,487マイル
2016年11月1日現在  133,456マイル
2016年10月23日現在 198,359マイル
2016年10月19日現在 195,049マイル
2016年10月11日現在 176,853マイル
2016年10月2日現在 212,563マイル
2016年9月28日現在 208,994マイル
2016年9月11日現在 253,346マイル(誕生日)
2016年9月4日現在  340,848マイル
2015年9月11日現在  275,199マイル(誕生日)
2014年9月11日現在 351,089マイル(誕生日)
2013年9月11日現在 250,709マイル(誕生日)
2012年9月11日現在 152,328マイル (誕生日)